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根據瑞典智庫斯德哥爾摩國際和平研究所（Sipri）10日發布的報告，俄羅斯如今已取代英國，成為全球僅次美國的第二大武器生產國。Sipri高階研究員席蒙‧魏士曼（Siemon Wezeman）於聲明中表示：「自2011年來，俄羅斯業者的軍售量大幅成長。」「這呼應俄羅斯增加軍費支出，以現代化武裝部隊的作為。」Sipri表示，在去年全球軍火生產暨軍事服務業者的「百強」名單中，10家業者屬俄羅斯所有，軍售額佔全球的9.5%，銷售總額為377億美元（約新台幣1兆1662億元）。俄羅斯因此擠下久居亞軍之位的英國，成為第二大武器生產國。美國則因旗下有42家軍火業者而名列榜首，去年軍售額成長2%，來到2266億美元，佔百強軍售總額的57%。Sipri軍武支出計畫主任佛洛倫（Aude Fleurant）說：「美國業者因國防部持續提出武器需求而直接受益。」Sipri指出，去年全球軍售霸主為美國洛克希德馬丁公司（Lockheed Martin），銷售金額為449億美元。值得注意的是，俄羅斯業者Almaz Antey去年銷售額成長17%，來到86億美元，而首度躋升十大軍火商之列。根據報告，西歐最大武器製造商英國跌至第三位，銷售額為357億美元。英國航太業者（BAE Systems）則居百強名榜的第4位。

中國時報【報導尤嬿妮】第12屆咪咕匯音樂盛典8日在上海舉行，五月天、張惠妹（阿妹）、周杰倫（周董）、蔡依林（Jolin）、莫文蔚、徐佳瑩、家家及蕭秉治等人輪番開唱；前晚上海戶外氣溫接近零度，不僅下雪且風大，五月天以〈派對動物〉等歌熱力登場，不忘爆料冠佑最怕冷，逗笑歌迷；而剛完成112場「人生無限公司」巡演的五月天，聊起新年計畫，阿信驚喜透露《人生無限公司》3D電影即將上映，令粉絲期待。近期仍休假中的阿妹，前晚難得出席典禮，以《偷故事的人》拿下「專輯排行榜第一名」，並獲最佳串流藝人、女歌手、單曲、專輯等多項殊榮，阿妹表示自己已好久沒站在舞台上，「謝謝大家這麼喜歡這張專輯，到現在都還那麼支持！」阿妹今年跨年將在台北陪粉絲倒數，她最近也忙著參與設計節目內容、舞台規畫，對於跨年晚會的品質相當重視。特別的是，Jolin前晚率8名舞者一連唱跳〈看我72變〉等5首歌揭幕，炒熱現場氣氛，而周董則在節目後段才登台獻唱〈霍元甲〉、〈青花瓷〉等歌曲，「雙J」再次同場錯身。相信藝人收穫滿滿五月天除了斬獲「年度最佳樂團」、「年度最佳華語號召力樂團」兩項大獎，並以歌曲〈後來的我們〉奪得年度十大金曲榮譽。相信音樂旗下藝人，包括李劍青、家家及蕭秉治同樣收穫滿滿，近期忙於「仍是異鄉人」Live巡演的李劍青，前晚拿下「最佳人氣唱作人」，隨後家家美聲獻唱〈家家酒〉，並與彈奏鋼琴的蕭秉治合唱〈演員〉。更多新聞報導積蓄被騙光還笑得出 邵庭：從頭開始主播遭潛規則抹黃 驚慌：可以講嗎？離婚2年 洪曉蕾王世均爆世紀破冰舒子晨健完身 掀上衣辣曬11字腹肌穿太少被粉絲嘮叨 男星竟回「滾」

政治中心／綜合報導前海基會董事長江丙坤8日驚傳意識不清昏迷，被送往馬偕醫院急救，後來醫療團隊發現江丙坤的病因是主動脈剝離，然而江丙坤病情卻在今（10）日急轉而下，於晚間7時辭世，享壽86歲。其實江丙坤有一個媳婦陳妍嵐也相當出名，不僅是名媛貴婦代表也很有商業頭腦，她所開的花藝店更是許多政商的指定店家。▲陳妍嵐開設花店，成為政商名流的指定店家。（圖／翻攝自陳妍嵐臉書）前海基會董事長江丙坤的媳婦陳妍嵐，因為從小學插花，故對於花藝很有熱忱。陳妍嵐15年前和老公江俊德結婚時，因不甘於只當個少奶奶，於是接手老公和連戰女兒連惠心一起投資的花店，但就在接手當時，陳妍嵐發現自己恰巧懷孕，因此她笑稱花店就像自己的寶寶一樣。▲江丙坤驚傳病逝。（圖／翻攝自維基百科）身為花苑總監的陳妍嵐熱情滿滿，開店不但一圓夢想推廣花藝，在投資上也很有規劃，180坪大的店鋪還有長達6米的鮮花冰箱，領先業界，專做飯店、精品生意。2007年好朋友蔡依珊和連勝文結婚時，會場布置就是陳妍嵐的巧思，近年來她和文華東方酒店合作，漸漸成為藝人陶喆、徐若瑄和林依晨等大咖婚禮指名御用花店。更多三立新聞網報導江丙坤逝世！8次江陳會為兩岸開新局兩岸交流功不可沒 台商難捨江丙坤江丙坤辭世 海基會：感念他的貢獻屢次與閣揆擦身 成江丙坤心中遺憾

記者張峻棟、顏聆羽、江濬禓、陳秉豪／台中報導北歐經典家具品牌跨海台灣插旗後，已開張五家分店，不過這個品牌中的熱銷小物將被挑選出來後，將陳列在台北通化夜市、台中逢甲商圈，這可能是全球唯二的「百元小店」，挑戰銷售量。還沒開張前，業者對銷售品項幾乎保密到家，不過網路上已經有網友整理出必買的小物攻略，仍與業者證實的部分商品雷同。百元小店即將開張的另一個話題，就是進駐逢甲所選的店面，與日系品牌小物店僅「一店之隔」。▲IKEA「百元店」插旗台中逢甲。杯子、衣架、刷子、黏把，這些小工具、小道具原本在北歐品牌的家具賣場才看得到，不過業者要把這些商品挑出來，另闢戰場，放進商圈的黃金店面裡！▲黏絮滾輪是相當熱賣的小物。不只在台北，還有台中，都將出現這種可能是全球唯二的北歐系家具品牌的「百元小物」店。業者在台中更直接挑戰逢甲商圈蛋黃區，逢甲路上，北歐品牌駐點在左，迎戰右邊早就卡位的日系品牌，兩家店風格迥然不同，卻只有一店之隔。▲北歐小物將PK日本小物。北歐品牌家具業者公關蔡宜穎說：「我們本來就有非常多，就是超過100個，就是低價然後好品質的的商品，只是以往我們很少機會可以大聲的溝通，所以我們希望藉由這一次，就是在夜市開百元商店的機會，把這些商品介紹給更多消費者。」家具業者打算買什麼小物保密到家，不過還是證實了包括用的棉絮黏把、馬克杯，還有吃的冰淇淋、熱狗，都會進入百元店。▲目前確定將入主的商品。至於網紅網美整理出包括曬衣架、蠟燭，還有馬桶刷和收納盒，這些網傳小物供略也有可能會雀屏中選，被放進百元店。▲網路上瘋傳的東西。民眾：「以它這個價錢來講也不算貴」、「我還是學生，就是經濟的考量」、「就喜歡它的風格，就也喜歡它的東西。」居家小物傳統的有十元店或雜貨店，日系品牌也早就飄洋過海來台插旗，不過這個北歐品牌跳脫全球「大型賣場」的經營模式，挑出熱賣商品，再把賣場空間照了縮小燈，進駐熱門商圈開出「百元小店」，成為話題。  更多三立新聞網報導草莓糖葫蘆吃到番茄 他嗆店家被打臉吃膩士林夜市？6家隱藏版美食報你知「人氣夜市」吃不飽 網嘆乾脆這樣做結帳都超買？揭密IKEA設計迷魂術

【每日健康／名醫專欄：吳文傑 肝膽胃腸科醫師】食道癌成為各大媒體衛教的重點議題，許多不做檢查的潛在食道癌患者可能因為這一波”食道癌創傷症候群”的名人效應下，紛紛到腸胃內科門診接受胃鏡檢查。其實最常見的食道癌是菸酒檳榔造成的鱗狀上皮癌，與胃食道逆流引起的食道腺癌是不同的，胃食道逆流患者不必過度恐慌。連續兩位名人54歲嚴凱泰以及57歲安迪罹患食道癌驟逝，他們是與食道癌症抗戰的勇士，更是我們警惕自己的真實故事。我相信這兩位的事件就如同豬哥亮先生抗癌故事一樣會給予更多有症狀不檢查的民眾勇氣，讓食道癌可以早診早治，只要早期診斷治療，還是可以治癒的。(推薦閱讀：喉嚨卡卡竟是癌上身？ 吳文傑醫師：出現３大警訊不注意，恐已是食道癌末期)根據報導，54歲的嚴凱泰先生於2016年4月確診食道癌已是第三期，5月初立刻入院開刀切除並接受治療，隨後定期返院追蹤；當時嚴凱泰態度相當樂觀，在術後一年半左右發現癌細胞復發，而且有腦部轉移，經過近一年的救治以及奮戰，後來還是不幸病逝。另外，57歲的安迪先生於今年喉嚨被魚刺刺破，開刀後醫生建議他做胃鏡，但因傷口未癒而拖延；8月因吃飯時食物突然卡在喉嚨，又發生吞不下時去掛急診照胃鏡才發現有5公分的食道癌，經檢查確診為第三期。他接受了化放療治療，拒絕了食道切除的治療，因為可能會無法再繼續他的演藝工作。但在上食道接近氣管附近的腫瘤無法有效控制，甚至腫瘤壓迫到氣管、影響呼吸導致劇咳，後來因呼吸道阻塞陷入昏迷，送到醫院狀況治療三週後仍敗血症離世。成功企業家嚴凱泰先生與資深演藝前輩安迪先生的食道癌可能會給予大家一些錯覺，其實我臨床上看到的食道癌大都是辛苦的勞工為主，其中高達9成都是40-60歲的家中支柱！因為菸酒檳榔常常離不開身，甚至是他們工作繁忙下的消遣紓壓方式。例如喝了才有氣力的酒精飲料以及檳榔等都是在工地工人們或是司機大哥的提神妙方，門診遇到的患者通常告訴我，如果他接受治療的話就會沒有工作，家裡會過不下去，所以很多人選擇消極的治療態度。嚴先生與安迪先生是較少的案例，但是可能都是不好的生活習慣所引起，安迪先生長期抽菸以及喝酒增加罹癌機率，嚴先生年輕時也是會煙消愁酒交友的工作型態，這都可以讓大家引以為戒。(推薦閱讀：嚴凱泰食道癌驟逝僅54歲 每天一動作減50%罹癌率)飲酒、吸菸、少食蔬果、嚼食檳榔、接觸多環芳香烴、口腔衛生不佳、感染人類乳突病毒 (HPV)、硒、鋅及維生素 E 的缺乏等，都被認為是食道癌的致癌因子。而酒精的代謝產物乙醛，更是第一類別的致癌物質。若是罹患頭頸部癌（包含口腔癌、口咽癌、下咽癌、喉癌）患者也容易得到食道癌，機率高達平均每3位中就有1位同時或後來產生食道癌。例如根據全國檳榔使用統計，台東地區使用率為21.1%，高居全台之冠，該區的食道癌發生率更也為全台之冠。還好現在全國18歲以上男性嚼檳率已經下降高達五成，因此菸酒目前還是食道癌主因。食道癌早期沒有特殊症狀，很多患者來門診都以為自己是胃食道逆流，因為喉嚨卡住、吞不下去才發現罹癌。其實大部分有這些症狀的患者都是良性的疾病，包括胃食道逆流以及心因性喉球症等等，但如果有菸酒檳榔等習慣時，那癌症的機率也就要小心了。提早檢查，才不會延誤了病情，根據日本研究指出食道癌長大一倍的時間都約6.7個月，當然也有少數在一個月就倍增的情形。此外研究也有發現，若胃鏡診斷後延誤治療時機，後來患者存活率也會下降。(推薦閱讀：半夜總是「火燒心」睡不著？不注意「胃食道逆流」將引發食道癌，預防胃食道逆流的8種方法)106年因癌症死亡人數占28.0%，十大癌症死亡率依序為(1)氣管、支氣管和肺癌(2)肝和肝內膽管癌(3)結腸、直腸和肛門癌(4)女性乳房癌(5)口腔癌(6)前列腺(攝護腺)癌(7)胃癌(8)胰臟癌(9)食道癌(10)。男、女性之前三大癌症死因均為肺癌、肝癌和結腸直腸癌；男性第 4 與第 5 順位癌症死因為口腔癌與食道癌，女性則為乳癌與胰臟癌。根據癌症登記資料庫2008到2014年研究指出食道癌整體五年存活率僅為16.8%，診斷後1年左右可能就過世。安迪先生腫瘤一開始發現五公分，根據研究餘命平均約286天，相較於腫瘤小於5公分患者的588天少了快一半。另外他的腫瘤若屬於上食道時，平均餘命為329天，相較於其他部位約364天來的短，因此他與嚴凱泰先生同是50歲左右，但預後確實比較差。(推薦閱讀：食道癌：超過這年紀出現4大症狀不注意，恐已是末期)早診早治才能提高治癒率，一般五年存活率在第0期跟第1期的患者可以高達5成，到了第2期時就掉到3成了，第三期為15.6%，第四期只剩下3.4%，但因為早期食道癌幾乎無症狀，患者通常被診斷時，有高達71.5%是第三期與第四期了，高達四分之一患者在診斷時就是第四期。所以當你吃東西卡住了、常咳嗽清痰或根本吞嚥困難時，這些有感症狀通常都已經中晚期！根本來不及拯救自己的性命。呼籲大家不要輕忽自己的症狀，尤其症狀是持續兩週或反覆不定時，更是要早日就醫檢查。 ＊本篇文章由【吳文傑醫師的健康筆記】授權刊登，未經同意禁止轉載

一代經典電影《霸王別姬》，數位修復版將於本周五重新上映，今（10）日也是《霸王別姬》在台上映25週年，除舉辦首映記者會外，監製徐楓並與媒體茶敘。談到當年紅遍海內外各大影展，甚至在法國坎城影展摘下金棕櫚獎，徐楓感嘆礙於法規，無法代表台灣參展，而張國榮對於不能參加金馬獎，也非常難過。1993年，《霸王別姬》在上海大光明戲院首映，徐楓談起這段往事，直說「嚇壞了」，人擠到玻璃都被推破，外頭車子旁也都圍滿人。她對中國人為什麼這麼「瘋魔」完全搞不懂，後來還有旅居海外的友人告訴她，外國觀眾看完後，站起來一連拍手5分鐘。華人唯一獲坎城金棕櫚大獎《霸王別姬》不但風靡全球，也是唯一在法國坎城影展摘下金棕櫚獎的華人電影，然而，過去在《台灣地區大眾傳播事業大陸地區採訪拍片製作節目管理辦法》中規定，台灣電影事業赴大陸地區拍片，編導、主配角等不得少於2分之1為台灣人，也因為這項規定，讓《霸王別姬》無法以台灣名義，參加坎城影展，讓台灣錯失華語地區唯一的金棕櫚獎。回憶這段往事，徐楓談到，當初坎城邀請他們去參展，他覺得很有希望，後來真的拿獎了，大家問她有什麼話要說，「我最care是不能代表台灣。」金馬獎過去同樣，限制中國導、編、演比例不超過半數的電影才能參加，直到1996年才開放中國電影參賽。徐楓今日也談到，張國榮很努力在演這部戲，當時《霸王別姬》團隊整年都在參加影展，拿了十幾個獎，卻不能參加金馬獎，也讓他非常難過。《霸王別姬》是唯一在法國坎城影展摘下金棕櫚獎的華人電影。（甲上娛樂提供）徐楓最初會接觸到《霸王別姬》，其實是張曼玉的經紀人陳自強所牽線。當年她要找張曼玉跟鍾楚紅，來台灣拍攝《竹籬笆外的春天》、《黃色故事》，因此去找陳自強談，聊完之後，陳趁機向她力薦，李碧華有本小說，他們不可能拍，但身為製片人的徐楓可以。徐楓和陳自強談完，一出門立刻買了一本《霸王別姬》，看完後馬上跟李碧華約見面，一連談了三個晚上，最後買下版權，徐楓說，當時大家對同性戀，其實不是那麼了解，但透過這本小說，才讓她了解到男性之間的感情。4字說服陳凱歌 執導《霸王別姬》徐楓與陳凱歌相遇，是1988年在坎城，那年陳凱歌的《孩子王》在坎城放映，台灣參展團也去見識中國電影的水平，豈料放映到了中途，觀眾慢慢走掉，「我的助理還睡倒在我肩膀上」，徐楓回顧，就連侯孝賢、張艾嘉也說很悶，但就她跟侯孝賢很認真在看。最後選上陳凱歌執導《霸王別姬》的理由，徐楓表示，因為《孩子王》裡呈現出是大陸年輕人、小孩是沒有希望的，當時他們很不了解大陸，看了大為震撼 ，就覺得拍有內涵的電影，就要找陳凱歌，「而且李碧華的小說已經很豐富了，要悶也悶不到哪裡去。」後來與陳凱歌見面，徐楓劈頭就問：「凱歌，你寂寞嗎？」讓陳凱歌當場愣住， 徐楓接著又問，「《孩子王》在大陸只賣掉一個拷貝，不寂寞嗎？拍電影就是要給人看。」說服他接下導演筒。《霸王別姬》中一場張豐毅（左）和張國榮（右）一同挨罰的戲碼，為追求戲劇張力，張豐毅光著屁股上陣。（甲上娛樂提供）張國榮抽菸樣 拿下男主角最早拍板定案的演員，就是張國榮。徐楓談到，其實最初陳凱歌不知道張國榮是誰，那時候大陸人沒看過香港電影，於是她跟陳凱歌、李碧華、張國榮約在一間飯店見面，陳凱歌看到張國榮抽菸的樣子，立刻覺得非他莫屬。女主角部分，當年是在梅豔芳跟鞏俐間選擇，但徐楓認為，梅艷芳已經跟張國榮拍過《胭脂扣》，張力不會那麼大，便想找鞏俐，更披露當時陳凱歌還說：「鞏俐不行，她是張藝謀的。」惹得徐楓反問：「他是她經紀人啊？」至於霸王，要是「台上霸王，台下吃喝嫖賭都來」，讓徐楓立刻選上張豐毅。《霸王別姬》劇中一幕2米高的跳樓戲，女主角鞏俐不最初不敢跳，導演陳凱歌便將她灌醉，最後鞏俐能順利完成拍攝。（甲上娛樂提供）8字讓張國榮「瘋魔成活」「不瘋魔，不成活」這句經典台詞，講的是劇中的程蝶衣，也是現實裡張國榮的寫照。徐楓回憶，當時她送張國榮8個字：「義無反顧，全力以赴」，後來拍攝前6個月，張國榮飛去北京學京劇，甚至生病發高燒都還在壓腿，後來得獎，每個演員都送徐楓一張戲裡的劇照，張國榮送的照片上，寫著同樣8個字：「全力以赴，義無反顧」，代表他做到了。（推薦閱讀：張國榮62歲冥誕》8部經典電影，帶你一同回憶永遠的巨星－張國榮）如今時隔25年重新上映，徐楓說，現在上映的版本，就是當年坎城放映的版本，其實他們有拍很多花絮，像張國榮在學京戲等片段，但考慮到片長，沒有放進去，如果有要出經典版DVD會再收錄。此外徐楓也透露，《滾滾紅塵》也已經在進行修復，希望會在明年1或2月上映。相關報導● 不瘋魔不成活！除《霸王別姬》外一生必看的張國榮10部經典，世間再無像他一樣的巨星…● 重溫鞏俐的稚嫩、張國榮的風采！華語影史經典《霸王別姬》修復版將重返大螢幕

（中央社記者江佩凌台北10日電）歌手李千那台語新輯同名主打歌「查某囡仔」，邀來歌王蕭煌奇作曲，以李千那自身故事量身打造，譜出所有北上工作女性的共通心情，MV更找來藝人潘麗麗跨刀演出，今晚8時首播。睽違歌壇2年半，李千那將於21日推出個人首張台語專輯「查某囡仔」，同名新歌「查某囡仔」由蕭煌奇及作詞人陳宏宇在台語歌曲上首度合作，企圖透過歌曲傳達給這個時代許多出外工作的女性族群們，作為堅強的力量。李千那回憶，有次曾在商演後台遇到蕭煌奇，當時很興奮地對他說，專輯有收錄他的2首作品，沒想到蕭煌奇十足嚴肅地對她說：「好好唱喔。」讓李千那倍感壓力，自勉成果出來不能讓前輩失望。「查某囡仔」MV更邀來縱橫戲劇界30多年的「大腕」潘麗麗跨刀演出，兩人雖然是初次合作，卻有一見如故的默契，拍攝時潘麗麗主動挽起李千那的手話家常，李千那則提到從小就是潘麗麗的忠實粉絲，也一直是她努力學習的目標。曾出過3張台語專輯的潘麗麗，更稱讚李千那台語「氣口」標準。潘麗麗認為，李千那無論唱國語或台語歌曲，詞意的表達都非常道地，「雖然不是很常聽她的歌，但只要在YouTube點來聽，都會很有共鳴」。除了推出新專輯，李千那還預計2019年1月24日在台北Legacy舉辦「查某囡仔」新歌演唱會，屆時將輪番演唱新專輯多首台語歌，並與一路支持她的粉絲分享她的故事。（編輯：陳怡璇）1071210

【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】「這是一份女人幫助女人的工作，」許多二度就業的婦女在家管領域找到自己的空間，彭婉如基金會9日舉辦「金手獎年度頒獎典禮」，表揚備受使用者肯定的家事管理員。彭婉如基金會執行長王慧珠說，家庭主婦的經驗讓許多女性對於家管工作更加得心應手。也由於她們的投入，許多家庭得以無後顧之憂地繼續職場上的打拚。根據「105年婦女婚育與就業調查報告」指出，必須處理家務、照顧子女是許多台灣女性無法就業的主要顧慮。從家庭主婦的需求出發，彭婉如基金會推廣「家庭支持方案」。一方面培訓想要二度就業的婦女，提供居家打掃、煮菜、接送孩子的服務，「就像在自己家裡做事，卻能成為一份事業」；另一方面也支持許多家庭，能夠無後顧之憂的在職場上打拚。家管員的訓練注重細節，如何「貼心地照看使用者需求」是培訓重點。彭婉如基金會執行長王慧珠說，「要做目前掃地機器人做不到的事」，例如把物品收納得「好看、好記、好拿」、遇到新型的打掃工具應把握時機學習，與時俱進等等。也提醒家管員如何「合宜地」用line與使用者溝通，避免傳送「長輩圖」，設身處地在對的時間用合適語氣回應。金質獎得主黃琼芬說，她會將雇主主動和不經意提到的重點做筆記，從一開始的陌生，到後來服務家庭的奶奶很感謝她幫忙煲湯，讓她「補」身體；家裡的孩子也畫了黃琼芬在廚房煮菜的身影，說「一定會想念瓊芬阿姨常常煮好吃的菜餵飽他們一家人」。「很開心我母親的所學所長能有一個發揮的空間」，金手獎得主郭秀榛的女兒在頒獎時與母親一同站在台上說，她很以母親為榮。更有得獎者的丈夫，親手做了一束玫瑰花，獻給受獎的老婆。整個會場就像大學畢業典禮，學姊學妹間相互勉勵、與家人分享學習成果，正是家管員們展現汗水與榮耀的舞台。

【早安健康／松尾伊津香（日本減重專家）】Miracle of Food Meditation 僅用「舌尖意識」就發生如此奇蹟！ 這些全都是用「飲食冥想」改變人生的迴響。 吃太多、零食、復胖…… 就算只有其中一個，只要一次， 就當做被騙也請一定試試看。 絕不是誇大其詞，真的用味覺就能改變人生。 真的超驚訝的！（33歲男性 K．T先生） 說什麼「只要用舌尖碰到食物」根本就是騙人的吧！雖然沒有帶著意識，但本來吃飯食物就會碰到舌頭不是嗎？雖然這麼想著，但當有意識的「用舌尖」吃飯，咀嚼的次數不知道為什麼就增加了，真的讓人非常驚訝，雖然只試過三次，不知道是不是心理作用，味道也比以前感覺更加濃郁。因為咀嚼次數增加，現在吃得比以前少就能滿足，這樣持續下去的話一定能瘦吧！ 咀嚼次數真的增加了！（33歲女性 I．Y小姐） 僅用舌尖先碰到食物就能瘦，我一開始也是非常遲疑。但從第一次開始，吃的量就變少了，為什麼會這樣我並不知道，但是轉眼間一個月我就瘦了三公斤。 沒有勉強就從大吃大喝畢業了（38歲女性 O．M小姐） 本來就超級喜歡大吃大喝，進行食物冥想後，自己也十分驚訝能停止大吃大喝。臉型變得立體，周圍的人也說我好像變瘦，衣服的尺寸也小了兩號。 磨練味蕾的三步驟 這不是叫你不要用牙齒，而是一邊感覺「用舌尖碰觸食物」，一邊吃飯。 實際上試試看，只吃一口，食物的味道也會嘩∼的擴散到口腔之中。大部分的人都驚訝著「雖然吃著和之前一樣的東西，但是一碗飯、一粒米都覺得特別好吃。」 用舌尖碰觸食物時因為口水和食物混在一起而更能感受味道的濃郁與美味，讓每次吃飯都能有新發現。 如果沒有這樣做，只是將食物放進嘴巴裡面咀嚼，因為食物與口水沒有混合，就會保持塊狀吞嚥下去。而且固體通過喉嚨會增加吞嚥的快感，最後就變得無法停止吃東西的狀況。 ※注意 用舌尖吃東西時，容易自然而然的回到用後面牙齒進食的方法，這是長年養成的進食習慣的緣故，這時請再把食物放到舌尖。 反覆大概三次左右，當食物不成形狀時再將其放置舌頭後方（ 舌根）吞下去。在此之前請注意絕對不要將食物放到舌頭後方，不然一不小心就會吞進去了。不將這個「一不小心」封印住，食慾就無法抑制。 本文摘自《咀嚼：享受吃的快樂也不會發胖的秘密》／松尾伊津香（日本減重專家）／尖端 延伸閱讀：

電視劇《外灘鐘聲》日前在上海舉行開播發布會。導演管虎、製片人梁靜攜主演俞灝明、吳謹言等出席。中新網報導，《外灘鐘聲》講述了一條老上海弄堂裡幾戶百姓人家，自文化大革命到改革開放後十年的時代變遷與人情冷暖，關於親情和愛情的故事。據報導，《外灘鐘聲》是吳謹言因《延禧攻略》一炮而紅之後播出的第一部戲，因而備受關注。吳謹言和俞灝明在劇中飾演了改革開放時期的一對兄妹。吳謹言飾演的小妹杜心美從小裁縫到設計師，勵志感滿滿。「杜心美這個角色和魏瓔珞一樣正直不服輸，但在性格呈現上其實還是有著很大的區別，詮釋難度也更大」。事實上，從《延禧攻略》的「宮裡繡」再到《外灘鐘聲》的「家裡繡」，吳謹言著實又下了一番苦工，「譬如穿針啦，腳踏老式的那種縫紉機，我還去找模特去釘那個衣服，肩或者剪裁那個點要怎麼去弄，學習和實踐了滿多內容的」。報導稱，在劇中飾演大哥杜心生，生活中總是以小弟自稱的俞灝明笑稱，終於如願在戲中過了一把「大哥」癮。導演管虎說，《外灘鐘聲》是一部年代題材大戲，自己就是60後，是時代的見證者和經歷者，這部戲中也傾注了自己的心血，算是一部情懷之作。「我覺得這個戲就是說堅守的，讓我們今天的人看看他們的父輩，哥哥輩、姐姐輩是怎麼走過來的」，管虎還特別邀請了自己的父親管宗祥和母親於黛琴參演其中。報導說，為了重現上世紀60年代的上海風貌，《外灘鐘聲》製片組還多方努力，最終放棄一般時代劇的場景搭建，選擇了在石庫門附近即將拆遷的老弄堂實景拍攝。

日本女神系歌姬中島美嘉昨（8日）在台北國際會議中心舉辦《MIKA NAKASHIMA SPECIAL LIVE IN TAIPEI 2018》演唱會，呼應演唱會標題，歷年經典曲目一網打盡，歌單可說完全為台灣歌迷打造，僅此一場。演唱會開場，中島美嘉以超貼身性感內衣外穿辣裝現身高台，搭配歌曲〈Fighter〉立刻將現場氣氛帶到高點，許多粉絲第一時間便站起來隨歌曲揮舞手燈，中島美嘉一連演唱多首節奏強烈的搖滾風歌曲後，圍上黑色紗裙，簡短用中文問候：「大家好，我是中島美嘉！」便轉換曲風演唱抒情歌曲，接著更驚喜換上藍色啦啦隊裝，接上2個長辮子變身青春啦啦隊，不過她自己好像不太習慣過份青春洋溢，不時掩臉傻笑，非常可愛。演唱過去她主演電影《NANA》主題曲時〈魅惑天空〉時，粉絲情緒再度高漲，激動地站起來聆聽，而中島美嘉也感受到粉絲的心情，不時向觀眾席揮手互動。中島美嘉全場演唱24首歌曲，換了6套衣服，加上為台灣量身打造的歌單，誠意滿滿。安可時她換上黑色週邊T恤上場，演唱精典歌曲〈雪花〉，全場2,800名觀眾以手機燈應援，讓她感動哽咽，一連演唱完3首安可曲，中島美嘉與團隊謝幕，扯嗓大喊：「謝謝！」最後向觀眾跪地鞠躬，圓滿結束這次的演唱會。中島美嘉此行低調提早於週四抵台，從機場直奔龍山寺拜拜祈求台北演唱會成功，甚至抽籤還抽到大吉，讓她超級開心。中島美嘉此次下榻飯店與上次相同，因應今年是〈雪花〉一曲發行15週年，君品飯店公關特別準備冰封藍玫瑰蛋糕祝賀，耗時2個星期才製作完成，她進房間後看到滿桌擺飾驚喜不已。週四在飯店吃了想念許久的牛肉麵，週五中午則吃附近的小吃，然後下午彩排一路到晚上，晚餐則與工作人員一同吃便當，隨和的她並沒有什麼特殊要求。由於本次台北場是完全特製，曲目以歷年來單曲為主，是連日本都極難看到的演出內容，她為此連續彩排2天，只為了要給台灣歌迷最完美的歌聲與演出。更多鏡週刊報導中島美嘉挺LGBT自由自在 12月相約台北會歌迷失婚半年後交新男友？中島美嘉IG有端倪歐陽娜娜的他 夏天開演奏會彈雪花

法國總理馬克宏自從上任以來，在國際外交場合光芒四射。在西方大國中，美國的川普早已被大部分西方國家視爲「不受歡迎的異端」；英國的梅姨一直忙於搞退歐而焦頭爛額；德國的梅克爾正步入政治黃昏。唯有這個法國總統，年輕有爲，風度翩翩，比手勁還贏了川普。在外交上，又敢於叫板川普，支持氣候巴黎公約，又敢於提出建立歐洲聯軍，儼然歐洲的領頭人。在最近阿根廷召開的G20峰會上，又是唯一敢對沙特王儲「說不」的領導人。風頭一時無兩。可是回到國内，馬克宏卻正面對上任以來最大的危機：黃背心運動。連續三個周末「黃背心」大閙巴黎市中心，燒汽車、扔石頭、砸玻璃、連法國的象徵凱旋門也被「一塌糊塗」，塗抹得不成體統。馬克宏不得不宣佈法國進入緊急狀態，再對「黃背心」讓步，自己的民意則掉到上任以來的最低點，被喊場「馬克宏下臺」。連川普也要「補一刀」，在推特上嘲弄一番。馬克宏和法國出了什麽問題？這先要從「黃背心」說起。在法國，「黃背心」就是指司機。法律規定，司機必須在車上配備帶黃色熒光的背心，若有事故發生，事故現場要穿黃背心。久而久之，「黃背心」變成了司機的同義詞。這次黃背心騷亂的直接起因是馬克宏政府在2018年初通過一項「能源產品消費税」（TICPE），要加燃油稅。加多少呢？汽油每升加3.9分歐元（1.36新臺幣），柴油每升加7.6分歐元（2.65新臺幣），分別佔當地油價的3%和5%左右。在2019年一月，這個稅會繼續提高，汽油是2.9分每升，柴油是6.5分每升，最後的目標是讓柴油價格追上汽油。（作爲對比，臺灣對應的油價分別為約27和24新臺幣每升。）這個數額不能說太大，因爲歐洲油價的自然起伏的幅度遠比新稅大。很不幸的是，從2018年開始，法國油价一直上漲，現在已比一年前上漲20%左右。於是新增的油价就變成「百上加斤」，人民難以忍受。而且，法國是歐洲使用柴油車較多的國家，柴油比汽油便宜。馬克宏希望把柴油價格與汽油看齊，是要逐步淘汰空氣汙染更嚴重的柴油車。這令很多柴油車車主更不滿。他們通常是收入較低的階層，受的影響也就更大。5月份一個名為Priscilla Ludosky的女子在網上發起請願運動，要求降低燃油價格，事件開始醖釀。請願一呼百應，迅速超過過百萬聯署。到了10月初，一名叫Éric Drouet的男子在Facebook上呼籲，用堵路的方式抗議，給政府施加壓力。於是在11月17日星期六，就有了第一次全國示威。整個法國共有28萬人參加，是各次示威中人數最多的一次，也比較分散，大體和平，單純堵路。法國政府不爲所動。第二次示威在一週後（11月24日），人數減少一些（約17萬人），但地點上更集中在巴黎。示威者聚集在香榭麗舍大街，竪起街壘。警方出動高壓水車和催淚彈，20多人受傷。衝突比第一次升級。再一週（12月1日）後的第三次示威，人數更少，但地點更集中在凱旋門附近。這次再也不和平了，出現了大規模的「打砸搶燒」行爲。香榭麗舍大街上的名店紛紛關門，警方發射了上萬顆催淚彈，130多人受傷，400多人被捕。一下子就點燃了法國人民的怒火，一發不可收拾。雖然明白了前因後果，但若說只加油价就會導致如此大規模的騷動，也超出外人的想象。油價只是一個導火線。關鍵的因素有幾個：第一，騷亂背後還是那種經濟全球化導致的貧富懸殊越來越嚴重的亂像，馬克宏給法國人帶來希望，但上任以來，風頭出盡，實績不足。法國這兩年的GDP比2016年時有所進步，至上不再負增長。但進步的幅度相當有限，每季同比增長之有0.4-0.8個百分點。進入2018年以來，前兩季更減到只有0.2個百分點，第三季回升一點，但也只有0.4個百分點。與此同時，物價上升「跑贏」GDP增長，法國普通人民的實際收入繼續下降。事實上，示威人群來源複雜，訴求也很多。取消燃油稅，降低油价只是其中之一，司機關心的議題諸如降低道路收費、降低車檢費也很早就成爲訴求的一部分。在示威開始後，提高最低工資、降低退休年齡等訴求也出現。12月1日後，開始有人呼籲要全面減稅，甚至出現呼籲改革政治制度，「馬克宏下臺」等。很顯然，燃油稅只是煽動對經濟狀況不滿的第一把火。對經濟的不滿才是主因。第二，騷亂中心化，龍蛇混雜。運動沒有明顯的組織者，都是通過網上「呼籲」和「串聯」而成。而加入運動的條件極對低，穿件黃背心就被視爲「同路人」。這即為抗議加大聲勢，也容易混入各種目的不同的人。即便發起人初衷沒有「打砸搶燒」，但其他人這樣做也沒人（除了警察）能阻止。在第二、三次示威，總人數少了，但人群更集中，形成騷亂的幾率也大大增加。加上法國本來就有「革命浪漫主義」及無政府主義的傳統。從200多年前的法國大革命開始，巴黎就是一個「革命聖地」，騷亂並不罕見，人民並沒有太高的心理障礙。第三，示威又被其他政黨煽動。法國政壇黨派林立，碎片化非常嚴重，從極右到極左派都擁有一定的實力。馬克宏自己本不屬於政黨，在選舉前一年才成立「共和前進」黨，行跨越左右又稍微偏左的路線。這能幫助他贏得一時的選舉，卻給執政帶來很大困難：政壇根基不厚，其他政黨都虎視眈眈。這次黃背心運動，無論是極左派、極右派還是共和黨右翼等派別紛紛支持，即便是偏左的公會也有不少支持。第四，馬克宏自己有很大責任。他在經濟不景氣時期，繼續力推環保，既是經濟增長緩慢的主要因素，也是觸發這次騷亂的原因。應對這次運動，他一開始過於強硬，完全拒絕讓步，以致越鬧越大。到了第三次示威之後，他又接受了中止燃油稅的要求。這反而給示威者一種「可以繼續示威贏得更多」的暗示。於是，中止徵收燃油稅，無法阻止將要到來的第四次示威。馬克宏面臨的挑戰還望不到頭。更多論壇文章 蔡英文迴廊談話，講給誰聽？ 日韓衝突再起 沒有一方是贏家 「台灣要珍惜民主的權利」為何香港人越來越絕望？ 你可以親大陸，但請不要貶台灣 如果有七天鑑賞期 台中市民會不會想退貨＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇

記者蔡世偉／綜合報導名嘴劉駿耀7日因胰臟癌病逝，今日卻傳出他與曾一同上過電視節目的老婆陳心早在3年前就離婚，但陳心曾在劉駿耀過世前一天在臉書留言，「只有這麼簡單的旋律才能安慰我那顆嚴重受創的心」，顯得十分悲慟。而今日陳心又在臉書貼上與劉駿耀4月份時的對話，「答應我！開心快樂面對現實，我才會放心遠遊。」顯示兩人關係仍十分密切。▲雖然傳出兩人已離婚，但劉駿耀4月份時仍稱陳心為「小寶貝」。（圖／翻攝自臉書）名嘴劉駿耀7日因胰臟癌病逝，享年52歲，電視新聞上一直重播著當初他帶著老婆陳心上電視時兩人恩愛的畫面，但現在卻有消息指出，他早在3年前和陳心離婚。雖然傳出兩人早已離婚，但陳心在劉駿耀病逝的前一晚，特別在臉書上貼文，雖然沒有特別意指何事，但其中一句「只有這麼簡單的旋律才能安慰我那顆嚴重受創的心」令人看了相當揪心。而據《自由時報》報導，今日陳心的臉書也湧進不少朋友留言安慰關心，她感謝大家的愛與關懷，並貼上今年4月時跟劉駿耀最後的對話，對話中劉駿耀仍稱陳心為「小寶貝」，「你知道我最不願意看到你有任何的悲傷。答應我！開心快樂面對現實，我才會放心遠遊」，劉駿耀對話最後更對陳心說：「我也愛妳！妳也要好好的，我才安心」，陳心表示自己會按照劉駿耀的叮嚀，好好過日子。▲陳心在劉駿耀過世前一天貼文透露自己心中的痛。（圖／翻攝自臉書）據《聯合報》報導，劉駿耀在和陳心離婚後，便認識第三任妻子，並選在癌逝前7天結婚，但劉駿耀家人對於這段婚姻有異議。有一說是劉駿耀在認識第三任妻子時，身體狀況就已不明朗，但對方仍不離不棄，讓他相當感動，才會在病榻前堅持結婚。但也有一說是三任妻子會和病重的劉駿耀結婚，是為了他的遺產，但遭劉駿耀好友否認。▲▼陳心也在臉書上貼出4月份時兩人的最後對話。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導男星發片跑校園 笑：我出道你還沒生玖壹壹師弟劈腿女記者 兩人相揪開房病榻前娶女友 劉駿耀前妻最後發文曝韓星紅毯爆乳展誠意 傳不公平對待

【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】「就在我們頒獎的時候，台灣可能正失去幾塊農地。」教育部於5日舉行「社會教育貢獻獎頒獎典禮」，表揚社會中默默耕耘，對於社會教育有重大奉獻的團體及個人。個人獎得主黃煥彰20多年來投入環境保護工作，在受獎時仍心心念念台灣的土地狀況，呼籲大家「看見台灣真實的傷口」。而本屆最高齡獲獎者劉陳炎女士則不發一語、深深鞠躬，展現最深的感恩與謙卑。原本只是想拍攝雲朵的黃煥彰，23年前無意間走到二仁溪出海口，看見沙灘上布滿魚屍體，毫無生氣的景況綿延3公里長，魚身都被廢酸染成了紅色。看到這個狀況，黃煥彰難過地落淚，也是從那一刻開始，他決定成為台灣土地的守護者。黃煥彰擔任台南市社區大學環境與自然學程召集人，培訓志工守護河川、進行台南市老樹調查、監測海灘廢棄物等等環境保護工作。也從96年開始與台南地檢署合作，舉發二仁溪、鹽水溪、嘉南大圳、阿公店溪等周遭的重大汙染，並積極清除汙染源，在團隊的努力下，二仁溪之前遺留的電子廢棄物，已經在101年清除完成了。領獎時，黃煥章沒有提到自己的功績，只是急切呼籲大家「看見台灣真實的傷口」。他說，也許就在我們頒獎的時候，台灣正在失去幾塊農地，希望大家正視土地問題，「土壤應該是活的，土壤是要傳給子孫的。」今年90歲的劉陳炎女士是本屆最高齡的獲獎者，40年前抱著回饋社會的心情，她每天在嘉義市忠烈祠前的廣場整理花草、打掃環境。之後帶著女兒加入了環保局志工隊，從環境維護、榮民居家服務，到淨溪、甚至是SARS期間的醫療後勤都看得見她的身影。雖然是微小的付出，但劉陳炎日復一日地堅持，盡自己所能表達對社會的感謝，正是最動人之處。受獎時，劉陳炎在家人的攙扶下，顫巍巍地走上台，一句話都沒說，只是不斷向觀眾鞠躬。從她身上，彷彿能看見最深的謙卑和感恩。

中國電信設備商華為集團全球財務長孟晚舟被捕後，華為昨天發函全球供應商表示，「不會因為美國政府的無理，而改變與全球供應鏈夥伴的合作關係」。華為創辦人任正非的長女、CFO孟晚舟遭指違反美國對伊朗制裁的措施，1日在加拿大被捕，將引渡至美國受審。華為6日晚間發布致全球供應商夥伴的公開信表示，最近一段時期美國對華為有很多指控，華為多次進行澄清，公司在全球展開業務嚴格遵守所適用的法律法規。據陸媒新浪網，華為在信中重申，美國政府透過各種手段對一家商業公司施壓，是背離自由經濟和公平競爭精神的作法。但是，華為「不會因為美國政府的無理，而改變我們與全球供應鏈夥伴的合作關係」。公開信並表示，華為公司對於這項指控獲得的資訊非常少，而且並不知曉孟晚舟有任何不當行為。公司相信加拿大和美國司法體系最終將給出公正的結論。華為進一步說，在全球化技術合作和產業發展的浪潮下，產業鏈上下游企業之間互相依賴、榮辱與共。華為的發展成長與供應商夥伴的發展繁榮息息相關。逮捕華爲財務長 事情大條了 華為接班人被捕 引爆第2場貿易戰 小心報復！智庫籲美科技高層暫勿赴中 華為公主被捕 疑為瓦解「中國製造2025」 華為恐衝擊供應鏈 經長：對台影響不大 神祕低調任正非 打造狼性華為今日最夯新聞流量前3名 鈕承澤露面：我已被判死刑 不解指控 鈕承澤認定：是戀人關係 鈕承澤動怒 踢東西、推記者相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

第卅三屆「生達盃」全國桌球錦標賽昨天起一連三天在南市新營體育館開打，今年有二百九十七隊近二千名選手報名，加上家長計近四千人與會；開幕首日為國小男童高年級及女童中高年級團體組競賽，桌球小將個個身懷絕技，攻防精彩，另今年也首辦中壯年「社會活力團隊組」，還有全國唯一左右開弓全能組競賽，有興趣民眾把握機會觀賽。范道南文教基金會暨生達化學製藥總經理范滋庭於開幕式表揚參加的少年國手，南市長當選人黃偉哲妻子劉育菁、議長賴美惠、議員賴惠員、蔡育輝、趙昆原、沈家鳳、新營區長魏文貴及中華桌球協會理事長林茂榮、府城桌球協會理事長楊福銘主持開球儀式。除首日賽程外，八日為國小男童中年級及社會活力組、九日為社會男、女子團體及個人全能組比賽。生達盃全國桌球賽邁入第卅三年，每年都吸引眾多好手及國手參加，今年獎金加碼，報名更踴躍，分七組及個人全能賽，採預賽循環制，決賽採單淘汰制，國小男童團體組一百廿一隊、國小女童團體組有五十九隊，社男團體四十八隊、社女團體廿四隊。個人全能賽是生達集團創辦人范進財董事長倡議，全國首創採「左右手輪打」制，以達到全身運動左右腦均衡發展目的，今年有卅六人參賽；新增的「社會活力團隊組」針對中壯年桌球好手，共九隊參加，精彩可期。

《神鵰俠侶》一再翻拍，郭襄已被多位演員詮釋過，此次的新版《神鵰俠侶》找來曾奪金馬獎最佳女配角的文淇擔綱這個經典角色。當這位15歲的小女生被問到是否擔心被比較而有壓力時，文淇說：「我從來不與人比較。」新京報報導，近日新版《神鵰俠侶》曝光全陣容劇照，曾因《嘉年華》及《血觀音》分別獲得金馬獎最佳女主角、入圍金馬獎女配角的文淇，因飾演郭襄而引起觀眾的注意。對此，文淇接受專訪時表示，自己看過金庸先生的原著《神鵰俠侶》，「我非常喜歡金庸老師創造出的武學世界，也非常嚮往書中的江湖。郭襄的豪邁、正氣以及鬼馬非常吸引我。」據報導，關於劇照形象，文淇表示，「我很喜歡我的戲服，挺有江湖氣息的，很適合郭襄。」當她被問及此前郭襄已被多位演員詮釋過，是否擔心觀眾做比較而有壓力，文淇覺得還好，說自己從不與人比較，「觀眾要比較我也沒辦法，我只是盡力做了我能為這個角色做到的事，問心無愧即可。」據了解，《神鵰俠侶》是金庸小說中被翻拍成影視劇最多的一部小說，此前共有九位演員曾出演過郭襄，有林欣欣（1976年，香港佳視電視劇《神鵰俠侶》 ）、黃曼凝（1983年，香港無線電視劇《神鵰俠侶》）、應曉薇（1984年，台灣中視電視劇《神鵰俠侶》）、曾華倩（1986年，香港無線電視劇《倚天屠龍記》 ）、李綺紅（1995年，香港無線電視劇《神鵰俠侶》）、林湘萍（1998年，新加坡電視劇《神鵰俠侶》）、蔡君茹（1998年，台灣台視電視劇《神鵰俠侶》）、楊冪（2006年，中國電視劇《神鵰俠侶》）、張雪迎（2014年，中國電視劇《神鵰俠侶》）

日本女神系歌姬中島美嘉昨（8日）在台北國際會議中心舉辦《MIKA NAKASHIMA SPECIAL LIVE IN TAIPEI 2018》演唱會，呼應演唱會標題，歷年經典曲目一網打盡，歌單可說完全為台灣歌迷打造，僅此一場。演唱會開場，中島美嘉以超貼身性感內衣外穿辣裝現身高台，搭配歌曲〈Fighter〉立刻將現場氣氛帶到高點，許多粉絲第一時間便站起來隨歌曲揮舞手燈，中島美嘉一連演唱多首節奏強烈的搖滾風歌曲後，圍上黑色紗裙，簡短用中文問候：「大家好，我是中島美嘉！」便轉換曲風演唱抒情歌曲，接著更驚喜換上藍色啦啦隊裝，接上2個長辮子變身青春啦啦隊，不過她自己好像不太習慣過份青春洋溢，不時掩臉傻笑，非常可愛。演唱過去她主演電影《NANA》主題曲時〈魅惑天空〉時，粉絲情緒再度高漲，激動地站起來聆聽，而中島美嘉也感受到粉絲的心情，不時向觀眾席揮手互動。中島美嘉全場演唱24首歌曲，換了6套衣服，加上為台灣量身打造的歌單，誠意滿滿。安可時她換上黑色週邊T恤上場，演唱精典歌曲〈雪花〉，全場2,800名觀眾以手機燈應援，讓她感動哽咽，一連演唱完3首安可曲，中島美嘉與團隊謝幕，扯嗓大喊：「謝謝！」最後向觀眾跪地鞠躬，圓滿結束這次的演唱會。中島美嘉此行低調提早於週四抵台，從機場直奔龍山寺拜拜祈求台北演唱會成功，甚至抽籤還抽到大吉，讓她超級開心。中島美嘉此次下榻飯店與上次相同，因應今年是〈雪花〉一曲發行15週年，君品飯店公關特別準備冰封藍玫瑰蛋糕祝賀，耗時2個星期才製作完成，她進房間後看到滿桌擺飾驚喜不已。週四在飯店吃了想念許久的牛肉麵，週五中午則吃附近的小吃，然後下午彩排一路到晚上，晚餐則與工作人員一同吃便當，隨和的她並沒有什麼特殊要求。由於本次台北場是完全特製，曲目以歷年來單曲為主，是連日本都極難看到的演出內容，她為此連續彩排2天，只為了要給台灣歌迷最完美的歌聲與演出。更多鏡週刊報導中島美嘉挺LGBT自由自在 12月相約台北會歌迷失婚半年後交新男友？中島美嘉IG有端倪歐陽娜娜的他 夏天開演奏會彈雪花

美國設計師Michael Kors引領的MK風潮洗捲全世界，支持者包括侯佩岑等大明星。（圖片來源：MICHAEL KORS）「你們是禮拜幾出刊啊？」2012年在紐約第一次採訪Michael Kors（邁可寇斯），他一聽我來自港台第一八卦雜誌《壹週刊》，忍不住拉高音調說：「我最～喜歡禮拜三早晨了！」他期待禮拜三的早晨，因為這天也是許多美國八卦雜誌出刊的日子。很少時尚設計師（也很少人）會承認自己喜歡看八卦雜誌，但Michael Kors真的與眾不同。他喜歡看八卦雜誌──八卦雜誌狗仔偷拍葛妮絲派特蘿帶小孩上學、凱特摩絲海島度假，她們不是只是如夢一般出現在紅毯星光大道，而是真真實實走在路上。 大明星或小人物，Michael Kors偷窺她們的世界，然後，將這些故事幻化成伸展台上一件件美麗的霓裳，再從伸展台走上了街頭。他要穿上MICHAEL KORS的女孩，每一分每一秒都像那些被偷拍的大明星一樣。侯佩岑穿MICHAEL KORS COLLECTION紅色點點針織裙裝入鏡。（圖片來源：MICHAEL KORS）人生贏家 決戰伸展台許多人第一次認識Michael Kors，是因為2004年開播的美國真人秀節目《決戰時裝伸展台》。如今，在真實世界捉對廝殺的「決戰時裝伸展台」，Michael Kors稱得上是是真正的贏家了！從好萊塢星光大道上的珍妮佛勞倫斯，遠到台北街頭的小資女孩，人人一袋MICHAEL KORS。這位總戴著飛行員墨鏡的男人，被《時代》雜誌封為世界最有影響力的設計師。繼去年以約12億美元收購英國鞋王JIMMY CHOO後，MICHAEL KORS今年9月再次宣布，以約22億美元收購義大利豪奢品牌VERSACE（凡賽斯），震撼時尚圈。Michael Kors（中）與《決戰時裝伸展台》主持人海蒂克隆（右）合作多季，他妙語如珠，幽默有口碑。（圖片來源：《決戰時裝伸展台》）時髦旅行 出身小童星以下是這位輕奢之王5個不可不知的懶人包。① Michael Kors的母親是露華濃化妝品的御用模特兒，因為有張可愛的小臉，小時候是廣告童星，但他坦承：「但我歌唱不好，舞也跳不好，我想我唯一的長項，就是買東西了吧！」② Michael Kors 1978年進入著名設計學府FIT就讀，1981年發表同名品牌MICHAEL KORS，當年他年僅21歲。③ 1998年，Michael Kors接手法國名牌CELINE，靠著與好萊塢明星的交情與社交手腕，讓CELINE的名氣急竄巔峰。④ 1999年他榮獲有時尚奧斯卡之稱的CFDA（美國時裝設計師協會）最佳女裝設計獎。2003年奪得最佳男裝設計獎。2010年CFDA終生成就獎到手。⑤ 「Jet Set」是他30多年來設計精神，每一季的主題圍繞奢華度假、時髦旅行──無論要搭乘的是私人飛機還是穿梭都市的公車，都是如此顯眼而從容。《飢餓遊戲》女主角珍妮佛勞倫絲這套簡潔帶點力量運動風的裙裝，非常MK風。（圖片來源：MICHAEL KORS）戲劇效果 比明星還明星「我出生在狗仔開始活躍的年代，那些年，我非常著迷於伊麗莎白泰勒、賈桂琳甘迺迪。」那些年，狗仔隊簇擁跟監伊麗莎白泰勒、賈桂琳甘迺迪，留下了這些傳奇女人在地中海、摩洛哥度假風情萬種的浮光掠影。這個花花世界刺激這位小男孩的感官，奢華度假也一直是他的設計元素，形象廣告盡是紐約上城千金公子，搭乘私人飛機、直升機或遊艇，時髦地度假去。「如今，我的設計靈感常來自一些名流朋友（的偷拍照），像是葛妮絲派特蘿帶小孩上學、凱特摩絲出門shopping。她們必需讓自己一直看起來很棒，即使在平常的日子。而我的設計，就是把日常生活的人打扮得很棒。」「當然，靈感來源還常來自普羅大眾—我的同事、我的母親、我的祖母。」Michael Kors回憶起小時候，「我的祖母教了我『戲劇效果』的重要性。她愛美愛得要命，到佛羅里達度個五天假，就會帶回六頂假髮、四套貂皮大衣什麼的。」1959年，Michael Kors出生在紐約長島，他的母親是露華濃化妝品的御用模特兒，在他五歲的時候，母親改嫁，婚紗就是在他的指導下挑選的，「我對我媽說，那些蝴蝶結醜死了，她就乖乖地摘掉了！」「我還記得有一天穿了一件傘兵軍褲、大墊肩夾克，腰上繫了三條細皮帶，頭上帶的軍帽還別上了寶石胸針。」他咯咯地笑了起來。「穿著這身可笑的衣服，逛呀逛到第六大道和五十七街口，竟然碰到伍迪艾倫和戴安基頓！我還記得戴安基頓拍了拍伍迪艾倫的肩膀，指著我說：『看看這男孩的帽子，真是太棒了！』」11月19日在馬來西亞舉辦的2019春季發表會，以繽紛盛開的花卉、海底生物與斑馬紋和豹紋，展現「環球旅行」主題。（圖片來源：MICHAEL KORS）實用主義 舒適就是美1978年，Michael Kors進入時尚名校FIT就讀，卻在19歲那年毅然而然輟學，轉而到紐約傳奇名店洛薩工作，當時的客人每一位都是大人物：賈桂琳甘迺迪、戴安娜羅斯。他開始磨練與名流的交際能力，紐約頂級百貨波道夫古德曼看上了他的潛力，1981年自創同名品牌，那一年，才21歲。「1981年，我看到自己的作品放在BERGDORF GOODMAN（紐約最高級的百貨公司），在第五大道上，這一切真是太棒了！我21歲，毫無經驗，在自己的公寓做衣服，還親自送貨。「我還記得，事業剛開始的時候，我內心想的 『國際』是加拿大！」1998年，充滿法國時尚驕傲的CELINE，破天荒找來Michael Kors這位美國人接掌設計大權。他回憶起當年到巴黎的情景：「喔～我是那麼 『美國』…」與很多當時歐洲設計師的主流思想不同，Michael Kors的設計帶點運動休閒風，強調舒適、實用。「明星朋友要參加晚宴，傳訊問我那一件比較美，該穿哪一件﹖我都會反問她們：『哪一件穿起來比較舒適？』穿起來舒適，妳看起來就美。」許多人不知道，今日如此成功的Michael Kors，1990年代也曾經歷破產。倫敦攝政街旗艦店開幕，好萊塢女星葛妮絲派特洛（右）、潔西卡雀絲坦（左）與Michael Kors（中）戴著藝術家Clym Evernden所繪的倫敦店景墨鏡同桌合影。品牌提供（圖片來源：MICHAEL KORS）一副墨鏡 妳就是裘莉「當時的經濟不好，但也讓我重新瞭解自己：設計的衣服要實用，但也絕對不能放棄Glamor的力量。「我不會治療癌症，也不會解決世界經濟問題，只希望我所做的，讓人感覺更好、更快樂。」他露出啦啦隊長般的笑容，「當妳穿上對的鞋子，走路也特別有風呢！」大概沒有人會想到，這種休閒、運動與華麗並存，簡約與繁複融合的美國實用主義，竟然最終會征服全世界。Michael Kors提醒大家，不需要從頭到腳都戲劇化：「如果妳穿了件超級誇張的彩色洋裝，超顯眼的耳環，那最好頭髮乾淨綁個馬尾！」時髦旅人「Jet Set」一直品牌的精神主軸，當然，Michael Kors本人是最佳的實踐者、最佳的代言人，他全世界飛來飛去。在風風雨雨的時尚圈打滾了三十多年，這位總是帶著飛行員墨鏡的天王設計師，給了一個的良心建議。「妳知道嗎？當妳下飛機的時候，一副可口的太陽眼鏡，一件漂亮的夾克，一支手錶，妳就是安潔莉娜裘莉。」（撰文：名人時尚組／黃鴻仁）豹紋、格紋、花卉是秋冬系列的三大重點，在遊艇拍攝的形象廣告充滿MK「Jet Set」風。（圖片來源：MICHAEL KORS）自1981年品牌創立開始，每一季總是圍繞著時髦空中飛人「Jet Set」這個主軸，這是2014年春夏廣告。（圖片來源：MICHAEL KORS）更多壹週刊新聞〈輕奢之王1〉香港最美網紅小周慧敏！吉隆坡搶看MK春夏新鮮貨〈輕奢之王2〉楊冪酷玩MK早春新包！旅行上班逛街一把罩

ATP世界男子職業網球協會年終排名出爐，今年（2018年）成功回春的喬科維奇（Novak Djokovic）順利坐上球王寶座，加上納達爾（Rafael Nadal）、費德勒分居（Roger Federer）第二和第三名，這也是這三大天王在睽違4年後，第7度包辦年終排名前三位，至於莊吉生以世界第129名，成為台灣網球一哥。恭賀狂賀用力賀！網球年終球王正式出爐，回春喬帥再度登基。哪怕年終八強賽亞軍作收，Djokovic依舊以9045的總積分，登上年終球王寶座，他也成為史上第一位，去年（2017年）年終連世界前10都沒有，隔年卻能以球王之姿結束賽季的男網球員。至於二、三名，大家也不意外，整個下半季都飽受傷勢所苦，但蠻牛Nadal成功連霸法網和各大賽事的強勢表現，依舊讓他能以7480的積分穩坐世界第二。至於每次出場都在對歲月戰鬥的費爸Federer，則是以不到50分的差距，趕在年終賽封王的Zverev前，坐上世界第三，這也是這三大天王睽違4年後，第7度包辦前三名，讓我們恭喜他。至於台灣男單一哥，由「大家好，我是Jason莊吉生」以129名拿下，男雙部分，「A鵬」謝政鵬靠著上週在印度「浦那挑戰賽」拿下雙打亞軍之賜，世界雙打排名升到個人新高的世界第84，而姐姐謝淑薇全年狂打25項賽事之下，單打排名晉升到個人生涯第二好的29名，台灣小鋼砲梁恩碩也寫下個人最佳的259，台灣網球繼續加油！（民視新聞／綜合報導）