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51歲藝人康康，發行新專輯，愛妻張家霈挺著孕肚，帶著6歲兒子亮相，康康10月因為喉嚨長肉芽，開刀停工，卻被誤傳「長了壞東西」，由於，最近陸續有名人因癌症驟逝，康康除了養生外，還特地唱一首《嫁》要送給還沒出生的女兒，說「如果她出嫁時，爸爸不在了，婚禮就能播這首歌！」51歲藝人康康，發行首張台語專輯，唱唱跳跳，看起來健康狀況很不錯，但其實他10月才因為喉嚨長肉芽，開刀停工1個月，沒想到，卻被誤傳「喉嚨長壞東西」。康康說：「康康喉嚨長壞東西，好像我也快走了，不能工作家境陷入困難，所以很多朋友就開始問我帳號（要給錢）。」幽默口吻逗得現場哈哈大笑，但近來包含好友安迪、企業家嚴凱泰都因食道癌過世，最新又爆出資深名嘴劉駿耀胰臟癌病逝，年紀都是50多歲，讓52歲的康康對自身健康不敢大意。甚至寫給女兒的新歌，就是擔心沒辦法親眼看到女兒出嫁！康康說：「女兒生出來我已經52歲了，然後她20歲結婚，我72歲了，那時候不知道還在不在，有一天我不在了，她結婚的時候聽這個歌看這個MV，要了解爸爸對她永遠的愛。」不只康康擔心健康，連幫他寫歌的荒山亮，也自爆戒掉多年煙癮，開始養生。康康慶幸現在身體狀況一切良好，只有膝蓋有舊傷，未來要積極養生，陪著6歲兒子，和即將出世的女兒，快樂長大！（民視新聞／陳姵妡、李建緯、王文煦 台北報導）

華航進軍電子商務，推出「華航哩享購」全新電商平台，今日至9日於台北松山文創廣場舉行「華航購物異想樂園」限時快閃活動，展示獨家商品外，民眾還可搶抽機票與福袋優惠，現場有不少航空迷前往試穿搶購限量版飛行夾克。 華航董事長何煖軒今身穿華航飛行夾克出席開幕記者會，他表示，華航電商基礎來自於350萬名華夏會員，「過去很多會員哩程數放到過期，這次我們讓會員以哩程加信用卡方式購買商品，讓會員靈活運用哩程數。」而非會員也可利用信用卡購買。除了龐大會員數支撐購買力，何煖軒認為，華航電商最大特色是運用全球各據點引進各地特色產品，同時發展自有商品，與其他電商作出區隔。「未來華航電商將分階段推出特色商品，像是紐西蘭蜂蜜、日本農產品等。」以首波推出的華航獨家飛行夾克為例，限量900件，售價3800元，採用防水透濕紡織科技材質，加上華航品牌繡標，未推出就引起航空迷關注。此外還有華航A350彩繪機概念商品，包括泡泡騷手機架、酒瓶塞等，更推出精裝版1:130華航A350 彩繪模型機，並與台灣行李箱品牌萬國通路合作，設計華航旅客專屬行李箱。連續三天登場的華航購物異想樂園，打造以夢幻購物推車為造型，高達5米的主商品實體快閃商店，更打造放大版巨型摩天輪音樂鈴，創造夢幻冬季打卡點，讓民眾置身夢幻樂園。每天推出的限量福袋，內容除空中巴士聯名彩繪機、購物袋、60 周年華航桌曆外，還有機會獲得免費機票、航空哩程以及飛行夾克、冬季音樂鈴等大禮。更多鏡週刊報導華航喜迎空巴聯名彩繪機 A350機隊全數到位華航進軍電商 限量版飛行夾克12月亮相不畏油價漲！何煖軒：華航今年還是賺錢

（軍聞社記者林澤廷臺中7日電）國防部長嚴德發7日視導中部地區駐軍，期勉官兵能認識了解軍人的核心價值，落實戰訓整備，並代表蔡英文總統犒慰官兵戮力維護國防安全的辛勞。嚴部長上午由國防部相關聯參陪同，前往成功嶺視導陸軍第10軍團步兵104旅，除聽取單位任務簡報，並實際了解官兵執行戰備任務實況，提示工作重點。強化精神戰力 凝聚團隊向心「忠於國家、忠於人民、忠於團隊」是我們軍人的核心價值，嚴部長表示，透過平常早、晚點名及精神講話等各種時機，落實對官兵的精神教育層面，強化部隊精神戰力，凝聚團隊向心。此外，嚴部長指出，訓練最主要是為戰而訓，所有訓練必須要扎實，要有訓練目標及效果，這是國軍部隊的主要任務，透過不斷的調整，所有的訓練資源及訓練場地都必須能支持訓練目標，所有目標跟政策定了後，在駐地就要落實執行，以達到訓練效果。積極人才招募 提升軍譽形象嚴部長強調，主動積極的人才招募對國軍來講非常重要，尤其對戰力的穩定跟提升更是關鍵因素，各級幹部要用優質的領導統御，讓志願役人才長留久用，同袍間彼此藉由嚴格的訓練及生活同甘共苦，尤其幹部要能知兵識兵，讓官兵感受到溫暖關懷，並且具備預知風險、解決問題的能力，藉一級輔導一級做好風險管理，軍紀案件減少，才能提升戰力與軍譽形象，進而贏得國人的認同與支持。隨後，嚴部長前往官兵寢室、健身房及中山室視導官兵生活休閒設施，並前往手榴彈投擲訓練場，視導官兵訓練情形及精神講話，對弟兄姐妹們戮力執行訓練表示肯定與嘉勉。嚴部長在精神講話中指出，國軍所遂行的任務就是保護人民、守護家園。每次的天災，不管是有無預警，國軍都第一時間出動，幫助人民解決問題。國軍平時能救災，戰時更要遂行作戰任務。因此，守護家園是軍人責無旁貸的責任，更是值得驕傲且具有榮譽心、使命感的事業，期許所有官兵一起為國家、團隊貢獻心力，確保國家安全。「我們就是一個團隊」，嚴部長勉勵三軍各級幹部，要思考如何讓環境更溫暖，官兵彼此更團結，樂於在工作環境裡面，彼此間能相互支援相互幫忙，也勉勵目前正在執行訓練的官兵能一本初衷，鍛鍊好自己的體魄，讓家人放心，成為國家社會和諧穩定的基石。國防部長嚴德發昨日前往成功嶺，視導陸軍第10軍團陸軍步兵104旅，實際了解官兵執行戰備任務實況；期間，嚴部長也前往手榴彈投擲訓練場視導官兵訓練情形，並為正在執行手榴彈投擲訓練的官兵加油打氣。（軍聞社記者林澤廷攝）嚴部長前往手榴彈投擲訓練場視導官兵訓練情形。（軍聞社記者林澤廷攝）嚴部長視察陸軍步兵104旅官兵健身房。（軍聞社記者林澤廷攝）嚴部長7日視導中部地區駐軍，期勉落實戰訓整備，並代表蔡英文總統犒慰官兵戮力維護國防安全辛勞，頒發團體加菜金。（軍聞社記者林澤廷攝）嚴部長視察陸軍步兵104旅官兵生活設施。（軍聞社記者林澤廷攝）

台灣數位匯流網記者林語柔／綜合報導美國NVIDIA半導體公司用人工智慧AI（Artificial Intelligence）功能企圖更快速地打造3D虛擬世界，減輕過去建構虛擬空間時需要的大量成本。根據《ExtremeTech》報導，NVIDIA推出一款利用AI把鏡頭拍到的影像快速建構成3D虛擬世界的模擬器，希望未來能將其應用在汽車、虛擬實境VR（virtual reality）遊戲等領域。《MIT technolo gyreview》報導指出，一個看起來很逼真的虛擬環境需要大量的時間和人工技術，例如最近推出的知名遊戲Red Dead Redemption 2（碧血狂殺2）建立的虛擬場景，花費了大約1000名開發人員以及超過8年的時間來創建，若是擁有能協助加快製作3D場景的AI技術會是相關領域的一大福音。《ExtremeTech》報導指出，NVIDIA這次研究成果目標是去除人力技術，透過AI就可以建構虛擬世界。NVIDIA的圖像處理晶片的深度學習系統「NVIDIADGX-1」，讓AI在Cityscapes城市景觀資料庫與Apolloscapes資料庫的數千段影片裡，學習建築物、人與路面等不同物件。再配合鏡頭將拍到的物件建構成3D地圖模型。地圖模型生成後，開發者可以自由移除、變更與增加場景物件，企圖打造最簡單便利的3D虛擬世界製造過程。該技術團隊由NVIDIA應用深度學習副總裁Bryan Catanzaro領導，他表示：「我們對AI進行的訓練是讓它對真實影像直接進行繪製。」NVIDIA在加拿大蒙特利爾的NeurIPS會議上展出了這項技術，該會議由世界上最著名的人工智慧研究人員參加，研究團隊為了展現這項技術創建了一個簡單的駕駛遊戲，讓與會者能夠實際身歷其境體驗由AI所建造的3D虛擬世界可以有多真實。NVIDIA應用深度學習部門副總裁Bryan Catanzaro表示，這項技術的研究仍在初期階段，未來期盼能以AI技術實現以更低成本、步驟簡單就能製作出3D虛擬世界的目標，這項技術將能夠應用在各種需要製作虛擬世界的領域。 訊息來源：ExtremeTech、Tech Xplore、ZDNet、Analytics India Magazine、NVIDIA、MIT technolo gyreview圖片來源：翻拍自NVIDIA-YouTube更多台灣數位匯流網報導靠近一點看！Google用AR重現《戴珍珠耳環的少女》HTC、Facebook、Google 6自由度爭奪戰 瞄準VR族群【讀者投書】台灣數位匯流網歡迎各界踴躍發聲，來稿請寄至tdcpress.com@gmail.com，並請附上姓名、聯絡方式、職業與簡介。本網有權決定是否刊登及刪修之權利，本網不支付稿酬，且文責自負。【文章轉載請註明出處】

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】Matt Wallace（麥特•華勒斯）堪稱是歐巡賽體系的勵志教科書，三年前還只是ALPS Tour（阿爾卑斯巡迴賽）的2A級小聯盟選手，如今擁有四座歐巡賽冠軍，總計最近三年共贏得十座世界排名認可的賽事冠軍，一路從千名外挺進五十大行列的四十四名，可望提前夠約明年奧古斯塔名人賽的入場券。來自英格蘭的華勒斯，雙親都是體育老師，從小沉浸在運動競爭的環境之中，板球、足球和橄欖球都是他拿手的項目，最後選擇了高爾夫。華勒直到十八歲才全力投入高爾夫運動，二十歲時赴美就讀Jacksonville State University（傑克森維爾州立大學），不過僅僅待了一年。2012年，華勒斯正式轉職業，但實力還不足以在職業戰場上立足，成績並不理想，一度想要放棄高爾夫，後來認清到苦練並不一定有成果，最重要是要聰明練球。華勒斯先從歐洲挑巡賽的衛星賽打起，名字首度出現在世界排名，已經是2015年九月的事了。同年底，華勒斯換了和自己同名的新教練Matt Belsham（麥特•貝爾宣），他指導過的「學生」包括瑞典名將Alex Noren（艾歷克斯•諾蘭），而這項決定也改變了華勒斯的命運。隨著日曆換成2016年，華勒斯開始席捲阿爾卑斯巡迴賽，單季勇奪六勝，包括一波五連勝的瘋狂氣勢，所以當他在2017年展開挑巡賽季時，世界排名高居二百二十一，結果新球季的第三次出賽勇奪歐巡賽和挑巡賽共同認可的Open de Portugal at Morgado Golf Resort（葡萄牙公開賽），立即升格為歐巡賽「大聯盟」選手。「這種感覺實在太美妙了，我一直夢想有一天能夠贏得歐巡賽冠軍。」華勒斯當時說道。大器晚成的華勒斯，加入歐巡賽時已經二十七歲了，不過一切均往對的方向走，菜鳥球季進帳622,419歐元，年終積分榜排名七十，今年更一口氣添得Hero Indian Open（印度公開賽）、BMW International Open（國際公開賽）和Made in Denmark（丹麥公開賽），可惜無緣獲得萊德盃的外卡。華勒斯在年終大賽－DP World Tour Championship, Dubai（世界巡迴錦標賽）又製造了爭冠機會，前兩天領先群雄，不過栽在第三天的七十一桿，最後以兩桿之差並列第二，統計二年級生涯大賺了2,298,552歐元，比去年多出三倍有餘。休息了兩週，華勒斯將在約翰尼斯堡進行的South African Open hosted by the City of Johannesburg（南非公開賽）展開2018-19年的歐巡賽季，華勒斯說：「我仍然充滿了能量，我喜歡比賽，這是我今年的第三十四場，加上下週，那就是三十五場了。」「用超現實來形容這種感覺似乎有點輕描淡寫，不過全都是努力的成果。我愈來愈有信心，我沒有放鬆訓練，這就是我所下的苦功。」「我想我正站在浪頭上，感覺每次站上梯台，都能夠贏得最後的勝利。」

工商時報【文╱謝奇璋】衝刺消金不遺餘力，兆豐銀行搶在歲末年終再投市場震撼彈。5日正式宣布發行「Mega One一卡通聯名卡」，主打國內消費1％、國外消費1.5％回饋全無上限、刷保費滿6,000元再享12期0利率優惠。保費往往是許多民眾年度大宗支出的項目，然而市面上保費聯名卡多數若提供分期，便不再供給刷卡回饋，持卡人難免有魚與熊掌不可兼得的遺憾。對此，兆豐銀行信用卡處處長林中象表示，兆豐特地選在年終繳交保費的高峰期，宣布發行「Mega One一卡通聯名卡」，就是希望藉由開放國內一般消費皆享1％現金回饋的方式，連帶嘉惠持卡人在繳交保費時能同享1％回饋。「Mega One一卡通聯名卡」也提供持卡人國外消費1.5％現金回饋無上限的禮遇，相當民眾海外交易手續費將可全額免除；也提供24小時汽車道路救援服務、2,000萬公共運輸旅平險、全球購物保障、外幣結匯優惠等專屬權益，加上具備一卡通功能，持卡人將可一併享一卡通公司所提供所有優惠，包括北捷8折、高捷85折等交通優惠，一般民生類亦有全聯消費滿額加贈100點福利點、全家便利商店指定商品現折10元等豐富回饋「Mega One一卡通聯名卡」持卡期間皆可免收年費。

作者：彭漣漪發現新方法、新工具：優質教育快速普及每個父母都希望孩子擁有更好的老師、更多的教育資源，但在大陸教育環境僧多粥少的困境下，似乎一直找不到簡單的解決方案。但還是出現了解決方案：靠結合新方法與科技工具的，例如高思教育。高思創辦團隊原本就是北大、清華等一線學校中最菁英的畢業生，拿過世界、中國奧林匹亞數學、物理、科學等大型賽事的獎項。高思以資優教育切入市場，實體教室只設於北京，但大手筆製作標準化教材及教學方法，透過網路提供給北京以外地區補習班使用。高思教育：複製優質教育，學生高度參與真正優秀的老師是稀缺資源， 高思策略核心是掌握優質師資， 善用新工具推廣。《未來Family》透過關係約到了大陸資優教育中的奇蹟機構「高思」，受訪的是高思董事長須佶成，北大數學科學學院碩士。須佶成和他的研發團隊，1/3畢業自北大、清華，年輕時許多人拿過國際、中國奧林匹亞數學、物理、科學的獎項。「全北京最優秀的100個學生，七、八成在高思學習，」須佶成後來投入了教育領域，教學上同樣戰功彪炳。2008年拿下北京金牌教師獎，具備10多年競賽數學教育教學經驗。這樣的團隊，難怪創業前三年就在教育界引發風潮，學員搶進報名，震驚傳統補教業。高思僅用9年的時間，已設立了32個教學區、20個VIP學習中心，遍布北京各個城區。所謂的「教學區」大半是整棟高層商辦大樓，密密麻麻的都是教室。「最熱鬧的點在黃庄，有一萬名學生，多半來自一小時車程內的鄰近區域，」須佶成說明。#融合線上、線下的發展戰略雖然以資優教育起家，不過真正讓高思蓬勃發展的是「普惠級」教育。資優班之外，一般性學員的課程同樣受到歡迎，因為資優教育已確保了高思競爭力最核心的「師資」品質。在須佶成領導下的研發團隊，做出來的相關課程、教材，同樣具有強大的市場說服力。再結合快速擴散的強大工具：網路，高思再度創造了奇蹟。2015年，高思推出網路教育品項「高斯數學」「思泉語文」「思高英語」「元本物理」「點燃化學」等學科產品，以及相關平台「愛學習」「愛提分」「愛尖子」「91好課」等，短短不到2年時間，已經在大陸發展近4000家補習班、進入了500個城市，同期在學學員超過100萬人。高思線上線下融合（OMO，online merge offline）的發展戰略布局完成。謙稱自己「不太會做運營」的須佶成分析，OMO最早是創新工場創辦人李開復所提出的，為說明高思的運作策略，須佶成談到一半時起身，就在辦公室裡的白板上畫了張路徑複雜但一目了然的公司戰略圖解。和高思合作的補習班約有4000家，使用高思的教材、師資培訓服務，甚至可以用高思的線上課程上課，當地業者再搭配一位課堂內的助教老師協助學生學習。「我們承諾外地補習班業者，高思實體教室設立絕不會跨出北京，」須佶成指出，高思的產品快速在三線、四線甚至五線城市擴散，全大陸3000個縣城中，1400縣城已有高思的服務點。須佶成說明，要在一個地點建實體教室，20間到40間教室算普通，頂多建到100間，「特別牛」（受歡迎）的名師，一次頂多能面對300～400個學生。能互動的學生是少的，但運用了網路工具，不同地點的學生可以互動、每個學生都能操作答題器線上搶答，參與感就很不同。#研發試推直播2.0的教學設備線上線下融合的新戰略，確保了高思未來發展的主力路徑。線上的相關投資有其必要，因為是擴散優質教育的主要工具。高思正在研發試推直播2.0的教學設備，在大陸屬領先群。《未來Family》參觀了直播2.0的攝影棚現場，過程中不斷嘖嘖稱奇。技術專家馬老師示範目前的技術進程。他站在攝影棚正中央，電腦螢幕可以切換成各種背景，一會兒是飛機，一會兒是日本和室。馬老師甚至可以對準位置坐下來，螢幕中有茶桌，看起來就像是他在和室裡喝茶。未來高思教學直播可以透過這套設備，送到任何地方的任何教室或學生家中。從收視端看到的景象，可以隨著教學需求一直切換。真正優秀的老師是稀缺資源，高思策略核心是掌握優質師資，善用新工具推廣。從100個老師選出一個最優秀的，透過網路讓更多學生如親炙。「這種運作讓優質教育可以複製，學生也能高度參與，」須佶成指出OMO運用在教育上的威力。高思教育如何快速普及●市場定位：以資優教育為核心，取得優資教育品牌名聲，再利用自製教材、課程，透過授權及網路快速獲客。●課程設計：1. 主打優資師資及教材。課程教材研發團隊600人，其中200人畢業自北大、清華，年輕時許多拿過國際、中國奧林匹亞數學、物理、科學的獎項。2. 實體補習班只開在北京，外地採授權。承諾實體補習班只開在北京，外地補習班可以放心取得高思教材及師資培訓。3. 開發線上各種學科教育品項及平台。2015年起推廣，結果高速發展，去年已在大陸發展近4000家學校，進入了500個城市，同期在學學員超過100萬。

2018年12月03日 上稿編輯： 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導環保署3日審查「南科工」環差案，初審小組同意其取消放流水電導度限值。雖然南科工強調，放流水將進入排水箱涵直接流入海域，並無取水或農田灌溉的運用，對陸域環境並無造成影響，而放流水的電導度與海水相近，因此影響也會有限。但小組要求在進入大會確認通過前，還是要提出資料。釐清取消導電度排放限值對於鄰近養殖業的影響。台南科技工業區位在台南四草，目前開發集中在東區的近500公頃土地上，主要進駐產業為金屬製品、電子零組件、機械設備、汽車零件等製造業。南科工園區放流水量為4萬CMD、回收再利用水量為2000CMD。其設置的污水處理廠，目前平均處理水量約為1萬1700CMD，南科工強調，處理後的放流水符合放流水標準及環評加嚴標準，尤其重金屬的部分，更遠低於排放標準。但在「電導度不超過2000u mho/cm」的環評承諾上，卻曾在去年因做不到而挨罰。南科工在1998年的第一次環差時，承諾了放流水標準，但未註明該標準僅適用於該園區2000CMD的回收用水，造成規定全數4萬2000CMD的放流水都必須符合，並因此在電導度一項上挨罰。南科工主張，因為「放流水標準」、「地面水體分類及水質標準」其實都沒有電導度標準，雖然「灌溉用水水質標準」有提出電導度不可超過750u mho/cm的規定，但其實南科工的放流水直接排入海域，並沒有下游承受水體有灌溉取水需求的狀況，因此要求取消導電度排放限值一項的環評承諾。如果有要用在灌溉上，水的電導度若是過高，將會影響農作物的生長。南科工表示，該園區放流水的電導度與海水相近，成分以氯鹽、鈉離子為主，對環境影響有限。而目前一般的污水處理程序無法處理電導度，即便使用薄膜產水技術，仍會產生濃縮廢水，還是會有排放的需求。由於進駐產業與原先規劃有出入，且目前技術無法處理，經討論，小組決定建議放行此案。但另要求南科工再補充廢水處理後的污泥處理方式及最終去處；說明放流水經排水箱涵排放的規劃路徑，以釐清取消導電度排放限值後對於鄰近養殖業的影響；並針對該園區的廢水特性，說明放流水之重金屬監測項目及濃度分布範圍。此外，部分環評委員質疑該處理廠產生的再生水，品質與成本是否真能獲得廠商在工業用途上使用，而非目前以澆灌景觀、沖廁為主，因此也要求南科工提出，評估提升再生水回收使用比例的可行性，說明產製之再生水水質是否符合有益院使用廠商之使用需求。

草根影響力新視野 (琪拉編譯)霸凌這兩個字父母聽起來都聞之色變。但有時孩子回到家不見得會一五一十地跟你說在校的實情。你的孩子被霸凌了嗎?以下有十個你孩子身上的徵兆，可能在偷偷告訴你，他在學校過得並不愉快，甚至被欺負了。1.早上總是不想去上學因為去上學會被霸凌，孩子最直接的反應就是不想起床、不想出門。年紀小一點的孩子，可能常找藉口不上學，像是頭痛、肚子痛，或你常接到學校的護士打電話告訴你，你孩子不舒服想回家。年紀大一點的孩子，可能就會集體翹課。德州霸凌防治專家唐納說:[星期一是被霸凌的孩子最不想上學的一天。]2.經常地頭痛與胃痛常常焦慮與感到壓力的人也常會出現頭痛與胃痛的徵狀，被霸凌的孩子也是一樣。他們也很容易拿此為理由不去上學。如果你的孩子腸胃痛或頭痛，那就得好好跟他談談了。不必給他們太大壓力，找個安靜的地方，不要當面與他們衝突，父母可以問:[似乎你最近常覺得身體不舒服，我們可以談更多關於這件事嗎?]3.交友狀況突然改變突然跟平常要好的朋友交惡或是換朋友可能是霸凌的現象，這在青少年和少女身上最常出現。你的孩子突然不想跟平常要好的朋友出去玩了，就可能是被霸凌或被排擠了。父母可以與其他父母多連結，觀察孩子的交友狀況，像是你的孩子突然不被邀請參加某人的生日派對，或是某個集會等等。4.失眠如果孩子會因為不知道明天在學校會發生什麼事而感到焦慮，那他很有可能晚上會緊張到翻來覆去睡不著覺，他白天也可能會起不來或精神不好。5.經常有情緒性的誇張反應當你問及學校生活時，如果你的孩子常常會莫名其妙精神緊繃或有情緒化的反應，那可能是他對這個話題感到焦慮，不想多談，也可能他在學校生活不愉快，被欺負了。6.不想跟家人有互動如果你的孩子不像平常一樣多話，或是放學回家後就直接衝進自己的房間，不跟你說一句話，這些徵兆都是父母要緊張的。但有時候，在學校被霸凌的孩子，也有可能回到家後反而跟自己的兄弟姊妹更親近。7.沉迷於3C產品，或是完全不碰3C產品如果孩子是在網路上被霸凌，那這個孩子可能會過度沉迷於網路，或完全不碰網路。專家建議父母們當要開放孩子使用網路時，就要設定線上使用的時間與界限。孩子可能不敢將自己在網路上被霸凌的事情透露給父母知道，因為害怕自己使用網路的權利被剝奪。因此父母要一再告訴孩子，你不是來剝奪他使用網路，你是想幫助他解決問題。8.衣服破損髒汙或是傷口當孩子身上有無法解釋的傷口，孩子的東西常在學校被搞丟、或是衣服常破損、髒汙，可能都是被霸凌的結果。不過當孩子有這種情況，他們絕對是不願意跟父母說的。因此父母該問些開放性的問題，像是[你今天在學校下課時發生了什麼事?]。還有，[當這這些事發生時，你的感覺如何?]9.霸凌防治機制當孩子沒有支援系統時，是被霸凌的高危險群，尤其是那些轉學生，或剛來到學校的新生們。因此，為了不讓新生成為被欺負的對象，老師可以安排一位他信得過的學生擔任新生的[新朋友]，帶領他適應新環境。更多草根影響力文章

【早安健康／張承宇報導】放屁味道強烈，不僅讓旁人掩鼻，連自己都受不了嗎？雖然放屁是相當正常的一件事，但老是放臭屁可能要特別小心！日本腸鏡權威教指出，臭屁可能是腸道內致癌物質過多的警訊，建議透過一個簡單的方法，只要躺著扭扭膝蓋，就可能幫助糞便排出、降低腸癌風險。 臭屁可能是致癌物質的味道，應特別注意 日本新宿大腸Clinic院長、腸內鏡權威後藤利夫表示，臭屁有可能是源自於屁裡面的亞硝胺（Nitrosamine，亞硝酸胺）等物質，而這種亞硝胺具有致癌性，有可能會引發大腸癌，要特別留意。 後藤利夫解釋，大腸內的細菌會分解食物來製造屁，其中升結腸處益菌較多，會分解碳水化合物而產生沒有臭味、毒性的屁；但是到了大腸後半部壞菌較多，分解蛋白質後會產生氮化合物和二氧化硫，這種屁則有毒性，而且很臭。 如果僅適量食用蛋白質，就會被小腸分解，到不了大腸，就不容易產生臭屁；相反地，攝入過多蛋白質的話，來不及分解的蛋白質可能被送到大腸、作為壞菌的餌食並分解，壞菌因此大量增加。 而便祕的人，還會因為糞便長期在腸道中腐敗，讓壞菌越來越多、不斷產生屁和致癌物質亞硝胺、以及可能促進癌化的「次級膽汁酸（secondary bile acids）」，就會提高罹患大腸癌風險。 老化、運動不足恐引大腸下垂扭曲，容易便祕放屁、提高腸癌風險 後藤利夫認為，造成便秘、屁累積的原因之一，是年紀增長、運動不足造成肌肉衰竭，導致腸道下垂扭曲，糞便堆積在此處難以排出，造成腸道內糞便不斷產生屁。 日本消化系統名醫、醫學博士水上健也指出，腸道下垂或扭曲，可能和肌力不足、支撐臟器力量不足等問題有關。如果降結腸下垂或扭曲，由於糞便含水量減少、變硬，就會難以通過、造成便秘問題。 因此後藤利夫也建議，利用扭轉腹部的動作，能夠活動到腸子、幫助加強蠕動，再搭配呼吸來活化副交感神經，還能活動橫膈膜、刺激腸道，幫助屁和糞便更容易排出，降低大腸癌風險。 不過，後藤利夫也提醒，平時仍要吃足膳食纖維、養好益菌，才能從根本改善便秘問題。但如果是嚴重的便秘，突然攝取大量膳食纖維可能會有反效果，建議慢慢增加攝取量，也一定要聽取專業醫師意見。 2動作幫助刺激腸道蠕動，防止毒素產生、降低腸癌機率 倒膝 抱膝 【延伸閱讀】